眾志成城 共抗疫情 疫情防控形勢(shì)越來(lái)越嚴(yán)峻 過(guò)年回家和節(jié)后返城的路途中 規(guī)范洗手是阻斷新型冠狀病毒傳播 最有效，簡(jiǎn)單的方法之一 尤其是現(xiàn)在病毒肆虐的時(shí)候 如何加強(qiáng)個(gè)人防護(hù) 學(xué)習(xí)和掌握正確洗手法 成為全民關(guān)注的焦點(diǎn) 如何正確洗手？ 遵照中國(guó)疾病預(yù)防控制中心專家提示， 新鄉(xiāng)孕婦學(xué)校蘭蘭老師為您演示， 首先要用流動(dòng)的清水打濕雙手， 再涂抹適量洗手液（或肥皂）， 雙手揉搓20秒以上，揉出豐富的泡沫。 不留死角的七步洗手法， 簡(jiǎn)單概括起來(lái)就是7個(gè)字—— 為避免袖口污染到手，應(yīng)在洗手前盡量將袖口往上擼起。不方便看視頻？那就跟著圖文再學(xué)一遍吧。 第一步：內(nèi)－洗手掌 流水濕潤(rùn)雙手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相對(duì)，手指并攏相互揉搓； 第二步：外－洗背側(cè)指縫 手心對(duì)手背沿指縫相互揉搓，雙手交換進(jìn)行 第三步：夾－洗掌側(cè)指縫 掌心相對(duì)，雙手交叉沿指縫相互揉搓； 第四步：弓－洗指背 彎曲各手指關(guān)節(jié)，半握拳把指背放在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行 第五步：大－洗拇指 一手握另一手大拇指旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行； 第六步：立－洗指尖 彎曲各手指關(guān)節(jié)，把指尖合攏在另一手掌心旋轉(zhuǎn)揉搓，雙手交換進(jìn)行； 第七步：腕－洗手腕、手臂 揉搓手腕、手臂，雙手交換進(jìn)行。 七個(gè)步驟結(jié)束 在流動(dòng)的水下沖洗干凈 最后用干凈的毛巾 或者紙巾擦干雙手 何時(shí)應(yīng)該洗手？ 1、出門(mén)回家后 2、咳嗽、打噴嚏、擰鼻涕之后 3、想要觸摸口、鼻、眼之前 4、進(jìn)食之前 5、處理要烹飪的食材之前與之后 6、上廁所大小便前、后 7、接觸過(guò)寵物之后 李小男 不方便洗手怎么辦？
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