月經(jīng)疼痛難忍，室友直接暈倒臥床！

文章來源：新鄉(xiāng)仁愛婦產(chǎn)醫(yī)院  編輯：小玲  發(fā)布時(shí)間： 2019/5/29 11:49:18

    每個(gè)女生都不可避免地要與大姨媽相處N多年，與她的相處你愉快嗎？我有兩個(gè)大學(xué)同學(xué)的痛經(jīng)經(jīng)歷，都快成一部“恐怖片”了。

 瘦小的雯一來例假就必須臥床，上個(gè)廁所跟歷劫一樣，還有兩次暈倒在水池邊的慘痛經(jīng)歷。

 無獨(dú)有偶，法律系的老鄉(xiāng)娟子也是每次來例假都面無血色，走路必須扶墻，例假前兩天臥床，不怎么進(jìn)食。

 大學(xué)時(shí)，雖然我只是偶爾的小痛經(jīng)，但已經(jīng)是覺得不可忍受了，常常買一些止痛片來吃，會(huì)有一些緩解，但下次來例假，疼痛依然如期而至。我微痛都這個(gè)樣子，那她們那些痛的死去活來的人呢？想想就不寒而栗！

仁小愛替千萬女性朋友發(fā)問：為什么會(huì)有痛經(jīng)？？？

    新鄉(xiāng)仁愛婦產(chǎn)張樹萍專家來解答了我的疑問:

來月經(jīng)肚子疼在醫(yī)學(xué)上我們把它叫做痛經(jīng)。痛經(jīng)分為兩種情況，一種叫原發(fā)性的痛經(jīng)，一種叫繼發(fā)性的痛經(jīng)。原發(fā)性痛經(jīng)一般指的是沒有器質(zhì)性病變的。它的疼痛主要來自于子宮內(nèi)膜，前列腺素水平的升高，而前列腺素可以導(dǎo)致子宮肌肉的過強(qiáng)收縮，使子宮短暫的缺血缺氧，保持疼痛。還有一部分是由于心理和精神因素導(dǎo)致的。原發(fā)性痛經(jīng)最常見于青春期的女孩或者年輕的女性。那我們?cè)?/span>經(jīng)過專業(yè)心理疏導(dǎo)以后，使用一些藥物就可以緩解疼痛。

繼發(fā)性的痛經(jīng)一般是指有器質(zhì)性病變?cè)斐傻摹Ｗ畛Ｒ娪谧訉m內(nèi)膜異位癥，子宮腺肌癥，盆腔的炎癥等等。如果是這種情況就應(yīng)該到醫(yī)院進(jìn)行診治。

月經(jīng)期間注意事項(xiàng)：

1、要避寒：在月經(jīng)期間，不要碰涼水、坐臥濕地，并且不能游泳，以免使細(xì)菌侵入陰道，引起感染。

2、要留意個(gè)人衛(wèi)生：洗澡要用淋浴，保持外陰清潔，可每晚用溫水清洗外陰部；使用干凈的衛(wèi)生巾；月經(jīng)期要嚴(yán)禁房事。3、要留意飲食：經(jīng)期前及經(jīng)期宜少吃寒涼、生冷及刺激性食品，避免過甜或過咸的垃圾食品。要多吃蔬菜、水果，并盡量少量多餐。

4、要留意進(jìn)行運(yùn)動(dòng)：平時(shí)留意運(yùn)動(dòng)，以增強(qiáng)體質(zhì)。痛經(jīng)的時(shí)候，適當(dāng)?shù)倪\(yùn)動(dòng)可以讓身體發(fā)熱，進(jìn)而緩解痛經(jīng)。

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